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Überleben

Essen und Kochen: was am besten sättigt

Jedes Essen sättigt anders, und gegartes Essen hält dich Minuten statt Sekunden satt. Hier steht jede Mahlzeit, wie du sie gartst und wo du sie findest.

Kurz gesagt

  • Jedes Essen hat eine Portion in kcal. Die Leiste hat 100 Punkte zu 20 kcal: Punkte = kcal ÷ 20, und rohes Fleisch und roher Fisch geben nur die Hälfte.
  • Garen am Lagerfeuer dauert 12 Sekunden und macht aus rohem Fleisch, Fisch und Eiern Essen, das doppelt so viel sättigt und dich 3 bis 5 Minuten satt hält.
  • Beste Mahlzeiten: Bärensteak (39 Punkte, 5,5 Minuten), gebratenes Steak (31 Punkte, 5 Minuten) und Brot (33 Punkte, 3 Minuten, aus Weizen).
  • Du kannst nur essen, wenn die Leiste nicht voll ist. Halte die rechte Maustaste mit dem Essen in der Hand gedrückt.
Auf dieser Seite
  1. Wie viel sättigt ein Essen?
  2. Was sättigt am besten?
  3. Wie gare ich?
  4. Woher kommt Essen?
  5. Fragen

Wie viel sättigt ein Essen?

Jedes Essen ist eine echte Portion mit ihren Kalorien. Das Spiel macht daraus Nahrungspunkte auf deiner 100-Punkte-Leiste (2000 kcal insgesamt, 20 kcal pro Punkt): Ein rohes Steak hat 625 kcal, aber du nimmst von rohem Fleisch und Fisch nur die Hälfte auf, es gibt also 16 Punkte; gegart gibt es alle 31. Eiweisse und Fette füllen ausserdem deine versteckte Reserve auf, die vor der Leiste verbraucht wird.

Jede Mahlzeit hält die Leiste ausserdem eine Weile von selbst vom Sinken ab (die Tabelle nennt das Sättigung). Rohes Fleisch hält sie ein paar Sekunden, Brot 3 Minuten, gegartes Fleisch 3 bis 5 Minuten. Anstrengung wie Sprinten kostet weiterhin Nahrung. Die Zeit wird vom Schwierigkeitsgrad verkürzt oder verlängert.

EssenkcalNahrungspunkteZum EssenHält dich sattRoh
Raw bear meat780202 s30 s✓
Bear steak780392 s5,5 min—
Bread660331,5 s3 min—
Raw steak625161,5 s30 s✓
Cooked steak625311,5 s5 min—
Raw salmon520131,5 s15 s✓
Cooked salmon520261,5 s4 min—
Honey bottle456232 s2,5 min—
Raw cod450111,5 s15 s✓
Cooked cod450231,5 s3,3 min—
Raw chicken430111,5 s15 s✓
Roast chicken430221,5 s3,5 min—
Raw rabbit430111,5 s25 s✓
Roast rabbit430221,5 s3,3 min—
Raw mutton420111,5 s20 s✓
Cooked mutton420211,5 s4 min—
Mushroom stew400201,5 s4,5 min—
Raw crab claw35091,5 s15 s✓
Cooked crab claw350181,5 s4 min—
Raw tentacle33081,5 s15 s✓
Grilled tentacle330171,5 s3,7 min—
Raw tropical fish29071,2 s10 s✓
Cooked tropical fish290151,2 s2,5 min—
Fried egg18091,2 s2,5 min—
Berries10050,8 s40 s—
Apple9551,5 s90 s—

Was sättigt am besten?

  • Bärensteak (gegartes Bärenfleisch): 780 kcal, 39 Punkte, 5,5 Minuten satt. Das sättigendste Fleisch überhaupt.
  • Gebratenes Steak (Kuh): 31 Punkte, 5 Minuten. Kühe gibt es überall in Ebenen und Wäldern, das ist also die Standardmahlzeit.
  • Brot: 33 Punkte, 3 Minuten. Dreimal Weizen in einer Reihe im Craftingraster, und Weizen lässt sich anbauen.
  • Pilzeintopf: 20 Punkte, 4,5 Minuten. Ein roter und ein brauner Pilz über einer Schüssel.
  • Snacks: ein Apfel (5 Punkte, 1,5 Minuten), Beeren (5 Punkte, 40 Sekunden), Pilze und Seetang (1 bis 2 Punkte).
  • Milch: Ein Eimer mit mindestens 16 Voxeln Milch wird mit der rechten Maustaste getrunken (duck dich, um sie stattdessen auszugiessen): 8 Punkte und 8 Gesundheit, auch bei voller Leiste.

Wie gare ich?

  1. 1

    Ein Lagerfeuer machen

    Stöcke und Stämme im Craftingraster, wie im Rezept unten. Stell es wie eine Truhe auf den Boden.

  2. 2

    Öffnen und beladen

    Klick das Lagerfeuer mit rechts an. Leg das rohe Essen in den Platz Rohes Essen und Holz oder Kohle in den Platz Brennstoff. Ein Block Kohle brennt 15 Sekunden, ein Block Holz 6 Sekunden.

  3. 3

    12 Sekunden warten

    Das Essen dreht sich am Spiess über den Flammen. Das gegarte Ergebnis erscheint im Platz Gegartes Essen.

  4. 4

    Nehmen und essen

    Leg das gegarte Essen in deine Item-Leiste, nimm es in die Hand und klick mit rechts.

Woher kommt Essen?

Woher kommt Essen?

  • Kühe: 2 bis 3 rohe Steaks (und 1 bis 2 Leder). Schafe: 1 bis 2 rohes Hammelfleisch. Ziegen: 0 bis 2. Kängurus: 1 bis 2 rohe Steaks. Kaninchen, Hühner: je 1.
  • Bären: 1 bis 3 Bärenfleisch. Riesenkrabben: 1 bis 2 Scheren. Kraken: 1 bis 3 Tentakel. Behemoths: 4 bis 8 rohe Steaks.
  • Fisch: Lachs und Kabeljau lassen ein Filet fallen, Tropenfische und Clownfische einen Tropenfisch. Alles Rohe lässt sich am Lagerfeuer garen; ein rohes Ei (von Hühnern) brät zu einem Spiegelei.
  • Pflanzen: Äpfel fallen ab und zu von Eichen- und Birkenlaub, Beerensträucher geben 1 bis 3 Beeren und wachsen nach, Brot kommt aus Weizen, Honigflaschen aus einem Bienenstock und einer Glasflasche.

Fragen

Kann ich rohes Fleisch essen?

Ja, aber du nimmst nur die Hälfte seiner Energie auf, und es hält die Leiste nur ein paar Sekunden. Gar es.

Warum kann ich nicht essen?

Du kannst nur essen, wenn deine Nahrungsleiste nicht voll ist. Milch ist die Ausnahme.

Wie lange hält eine Mahlzeit?

Gegartes Fleisch hält die Leiste bei Normal 3 bis 5 Minuten vom Sinken ab, Brot 3 Minuten, Obst 40 bis 90 Sekunden.

Aktualisiert